Prof. Jiao Guorui führt in die Übungsmethode Die 15 Ausdrucksformen ein (aus dem gleichnamigen, sehr empfehlenswerten Lehrvideo; Bezugsquelle: hier klicken).

Die 15 Ausdrucksformen, vorgestellt von Prof. Jiao (aus dem gleichnamigen, sehr empfehlenswerten Lehrvideo; Bezugsquelle: hier klicken).

Eine Demonstration der ersten beiden Formen aus der Übungsmethode Die 8 Brokate durch Prof. Jiao findet sich auf der Seite der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng und zwar hier.

Jumin Chen erklärt und demonstriert Yiquan.

Ein kurzer Einblick in Yiquan anhand von Aufnahmen an der Schule von Meister Cui Ruibin in einer Produktion von emptymindfilms.com.

 

Yao Zongxun, offizieller Nachfolger von Wang Xiangzhai, übt den Gesundheitstanz, Jianwu.

Dieses Video zeigt Meister Yao Zongxun beim Üben von Shili.